המדריך המלא למנותחי קיצור קיבה

כללים עליהם צריכים להקפיד מנותחי קיצור קיבהבשנים האחרונות חלה עלייה במספר מנותחי קיצור הקיבה בישראל, שכן מדובר בניתוחים יעילים ואפקטיביים אשר מסייעים להפחתה משמעותית במשקל לאורך זמן.

אך בדומה לדרכים אחרות המוצעות כיום לצורך ירידה במשקל, גם הליך זה מצריך שמירה על אורח חיים בריא והקפדה על כללי תזונה ספציפיים לצורך הצלחת הניתוח בטווח הרחוק. כדי לתמוך בהצלחת הניתוח, יש להקפיד על מילוי מספר כללים הנוגעים לשלב ההכנה לניתוח, ותקופת ההתאוששות.

אמנם ניתוחים אילו מצרים את הקיבה משמעותית, אך לא מדובר בפתרון המושג בין רגע, שכן יש להקפיד על קיום אורח חיים תקין הכולל תזונה בריאה, פעילות גופנית והימנעות מהרגלים מזיקים, זאת לצורך שמירה על המשקל בטווח הרחוק.

הכנה לניתוח קיצור קיבה

הצלחת הניתוח נובעת משילוב סימביוטי בין שלב ההכנה לניתוח להנחיות שלאחריו. מכיוון שמדובר בהליך מורכב המצריך שינוי מהותי באורח חייו של המטופל, יש להיערך לכך לראוי, על מנת להתמודד עם השינויים הכרוכים בכך.

אנשים שעוברים ניתוחים אלה מתאפיינים לרוב בדפוסי אכילה שגויים, כך שבטרם ביצוע הניתוח יש להתייעץ עם תזונאית מומחית, זאת על מנת לקבל הדרכה מפורטת באשר לכללי התזונה הנדרשים לאחר מכן, שכן ישנם אנשים אשר אינם בשלים דיו בכדי להתמודד עם המאמצים הכרוכים בהצלחת הניתוח.

במידה ונמצאה התאמה לניתוח, על המנותח להקפיד על ביצוע דיאטה דלת פחמימות, כמספר שבועות לפני ביצוע הניתוח, שכן הפחתה מסוימת במשקל  עשויה לסייע להצלחת הניתוח. בנוסף, לעתים יש ליטול ויטמינים ותוספי תזונה מסוימים, זאת הסתמך על תוצאות בדיקת הדם המתבצעת בטרם הניתוח.

כללי תזונה לאחר ניתוח לקיצור קיבה

לאחר ניתוח לקיצור קיבה ניתן לחזור באופן הדרגתי לתזונה רגילה, שלב אחר שלב . בימים הראשונים שלאחר הניתוח יש לצרוך נוזלים בלבד, הכוללת מים, או מרקים, כאשר יש להימנע מנוזלים מרוכזים וממותקים יתר על המידה. בשלב שלאחר מכן ניתן לצרוך גם נוזלים סמיכים יותר ומאכלים טחונים, זאת במהלך השבועיים שלאחר הניתוח. לאחר מכן יש לשלב גם מזונות רכים, כאשר חודש לערך לאחר הניתוח יש לחזור לתזונה רגילה ומאוזנת הכוללת מזונות שונים ומגוונים.

אמנם בסופו של יום יש באפשרותו של המנותח להנות ממגוון רחב של מאכלים, אך עליו להפחית באופן ניכר את כמויות המזון אותן הוא צורך, כאשר לרוב מומלץ להקפיד על  מספר ארוחות קטנות ביום,זאת לצד לעיסה איטית ונכונה. בנוסף, יש להקפיד על הפרדה מוחלטת בין אכילה לשתייה, שכן צריכת נוזלים בזמן הארוחות עלולה להוביל לעומס מיימי על הקיבה ולהגביר את תחושת הרעב.

מזונות מהם יש להימנע לאחר ניתוח קיצור קיבה

לאחר ניתוחים אלה רצוי להקפיד להימנע ממזונות מסוימים אשר עשויים לפגום בהצלחת הניתוח בין אם מדובר במזונות בעלי הצטברות סיבית קשה, כמו אפרסמון וציפת פירות הדר אשר עלולים להוביל לחסימת מעיים, או כאשר מדובר במאכלים שומניים ועתירי סוכר.

מעבר לכך, מכיוון שניתוח זה מצריך הפחתה ניכרת בצריכת המזון, הרי שלעתים עלולים להתעורר חסרים תזונתיים אצל חלק מהמנותחים. לכן, יש ליטול תוספי תזונה ומינרלים במידת הצורך, זאת בהסתמך על תוצאות בדיקות הדם אשר נערכות למנותח אחת למספר חודשים.

כללי שתייה לאחר ניתוח קיצור קיבה

אמנם צריכה מוגברת של נוזלים הינה הכרחית לאחר ניתוחי קיצור קיבה, בייחוד בתקופה הראשונית שלאחר מכן, כאשר הגוף אינו מסוגל לעכל מזון רגיל, אולם יש משקאות מסויימים מהם יש להימנע לאחר הניתוח, בין אם מדובר במשקאות תוססים או במשקאות מרוכזים יתר על המידה, שכן צריכה מוגברת של משקאות אילו עלולה להוביל להתרחבות חוזרת של הקיבה.

ביש להימנע כליל משתיית משקאות אלכוהוליים, שכן מדובר במשקאות בעלי ערך קלורי גבוה אשר עלולים לפגום בהליך הירידה במשקל ולהחמיר תסמינים מסוימים האופייניים למחלות נלוות לעודף משקל, כמו סוכרת או מחלות כבד לסוגיהן.

כללים נוספים למנותחי קיצור קיבה

מנותחי קיצור קיבה צריכים להקפיד על מילוי כללים נוספים לצורך הצלחת הניתוח ושמירה על משקל תקין בטווח הארוך, שכן מדובר בהליך מורכב ומתמשך המצריך תשומת לב רבה.

כחלק משינוי אורח החיים המתבטא במערך תזונתי מוקפד, יש להקפיד בנוסף על ביצוע פעילות גופנית מותאמת,כאשר לרוב מדובר בפעילות אירובית המואצת בהדרגה. עם זאת, לעתים מצבו הפיזי של המנותח וליקויים פיזיים מסוימים אשר עלולים להתעורר בעקבות הניתוח אינם מאפשרים לו זאת, כך שרצוי להתייעץ עם רופא קודם לכן.

ניתוח בריאטרי לקיצור הקיבה מצריך שינוי ניכר במערך התזונתי, לכן יש לבצע לאחריו בדיקות דם בתדירות גבוהה יותר, על מנת לאבחן מצבים של חסרים תזונתיים או להפך, כאשר בדרך כלל מומלץ לערוך בדיקה זו אחת למספר חודשים . בנוסף, יש להימנע כליל מעישון, גם בתקופה הקודמת לניתוח, שכן הימצאות הטבק בגוף עלולה לפגום בהליך ההחלמה לאחר הניתוח ולעורר בעיות רפואיות נלוות.