השמנה נמצאת בעיקר בראש. כשמבינים עובדה זו, ניתן לשנות את המצב ולטפל בו באמצעות השפעה על התודעה. הטיפול בהיפנוזה מלמד אכילה הגיונית.
התהליך לוקח כמודל את אופן האכילה של מבקרי המסעדות, אכילה מבוקרת ואיטית המסבה הנאה רבה מתוך כבוד למזון וניסיון להבין את טעמיו ומרכיביו. בשיטה זו ניתן ליהנות מהמזון ולאכול פחות.
שלבי הטיפול
התהליך ההיפנוטי נמשך כשעה וכולל חמישה שלבים: ראיון, מתן השראה לתהליך הכולל שימוש בטכניקות הכוללות התמקדות בנקודה מסוימת במקביל לשמיעת קול המטפל הרגוע והמרגיע, דמיון מודרך היוצר תחושת שלווה, התייחסות לבעיה ויציאה מהמצב ההיפנוטי.
הטיפול מתבצע בחמישה עד שישה מפגשים המקנים למטופל כלים להיפנוזה עצמית המסייעים לו ברגע האמת כדוגמת מצבי אכילה בהיסח הדעת. הכלים מסייעים לשליטה בדחפים ומקנים הרגלי אכילה מבוקרת.
מהלך הטיפול בהיפנוזה
המפגשים מתרחשים במרווח של שבוע עד עשרה ימים ובזמן בין טיפול לטיפול המטופלים מתרגלים טכניקות המטמיעות הרגלים נכונים כגון לדמיין את עצמך בעבר כאדם רזה או לעתיד כעצמך ללא המשקל העודף.
הטיפול משולב בהסברים על סכנות השמנת יתר והמלצה על פעילות גופנית. ההיפנוזה מטפלת באנשים הסובלים מעודף משקל חמור של עשרות קילוגרמים ואינה ואין היא יעילה לכל המקרים.
שילוב טיפול תרופתי
במקרי השמנת יתר קיצונית, הטיפול בהיפנוזה וחינוך המטופל מלווה בטיפול עם תרופות הרזיה כגון רדוקטיל וקסניקל. שילוב זה מעודד חלק מהמטופלים להתאמץ יותר, כשהשפעת התרופה והירידה במשקל מעודדת את המטופל להמשיך בתהליך, לאור התוצאות החיוביות.
לעיתים אף לא ניתן לעשות הבחנה באשר לגורם המשפיע על הירידה במשקל, האם מדובר בהשפעת התרופה או בטפול ההיפנוטי, אך כל מטופל מקבל טיפול המותאם לו באופן אישי והניסיון מוכיח כי זו הדרך הטובה ביותר.
מחשבה ותודעה
הטיפול בהיפנוזה הוא כלי עזר מחשבתי, כלומר, לא תצאו מן הקליניקה עם פחות קילוגרמים, אך התהליך מחדיר מחשבות ואמונות עצמיות אודות הגוף והסביבה.
טיפול זה מרתיע ממזונות מסוימים המכשילים את ניסיונות הדיאטה שלו, והגוף מקבל את המסר לפיו הוא אינו זקוק לאגירת רזרבות שומן. כתוצאה מכך, ניתן להיפטר מהשומנים העודפים ולהתרגל את הגוף באמצעות התודעה.
