4 מתכונים לעוגות גבינה דיאטטיות, מופחתת בקלוריות וטעימות להפליא!
עוגת גבינה דלת פחמימות ידידותית לחובבי דיאטת אטקינס עוגת גבינה אפויה דלת פחמימות, טעימה ביותר, מהירה להכנה, קלה ומרשימה. מצרכים לשמונה מנות ערך תזונתי: חמש פחמימות למנה קופסה גדולה של גבינה לבנה חצי אחוז שומן 3 כפות תחליף סוכר כגון סוכרלוז גביע יוגורט לבן חצי אחוז שומן 3 ביצים כפית תמצית וניל
שלושה מתכונים לקינוחים דיאטטיים לראש השנה
עוגיות שיבולת שועל מפתיעות, פבלובה ממולאת בכל טוב, עוגה דיאטטית: אלו הן הצעות לקינוחים דיאטטיים טעימים לראש השנה שיסחטו מחמאות ולא יהרסו את הדיאטה.
עוגת שוקולד – לא חייבת להיות משמינה! 2 מתכונים לעוגות שוקולד דיאטטיות
כמעט כל אחד אוהב עוגות שוקולד. אלה הן עוגות חלומיות ומתוקות שאי אפשר להפסיק לאכול אותן וללקק את האצבעות. לצד העובדה שעוגות שוקולד הן טעימות, הן גם משמינות מאוד. רוב המתכונים לעוגות שוקולד מכילים כמויות גדולות של סוכר, הרבה חמאה, הרבה מאוד שוקולד וכמובן שמנת מתוקה. אז נכון שמרבית המתכונים הם לעוגות עתירות קלוריות, אבל […]
עוגת גזר דיאטטית – גם טעים וגם בריא!
מומחי תזונה רבים ממליצים בדרך כלל על אכילת לפחות חמש מנות ירקות ופירות מידי יום. אך מאחורי עובדה יבשה זו, קיימת החשיבה לפיה אדם צריך להיות שבע, ואף שבע מאוד, במיוחד אם הוא סובל מבעיות בריאות. זה נשמע כאילו מותר לאכול הרבה, והמלצה זו מתנגשת עם מה שידוע על עקרונות שמירה על המשקל, אך קיימות […]