קטגוריה: דיאטות למחלות

הכירו: דיאטת אורניש

החיפוש אחר הדיאטה המושלמת, עד כמה שאפשר לשאוף לכזו, מחבר בין גברים לנשים בכל קבוצות הגילאים. יש היצע רחב של דיאטות, ושאלות חשובות שעולות ביחס לכל אחת מהן. שאלה מרכזית היא עד כמה הדיאטה, בלי קשר להשפעה שלה על משקל הגוף, משפיעה על בריאות האדם. ישנן דיאטות שנחשבות להרסניות מהבחינה הזו (בעיקר דיאטות הכסאח למיניהן), […]

חיזוק תזונתי לאחר הפלה

הפלה היא פעולה שצפויה להשפיע רבות על הגוף והנפש של האישה העוברת אותה, לעיתים למשך תקופה של שבועות, חודשים או יותר. הגוף עובר במהלך ההפלה שינוי רציני, יש שיגידו טראומה של ממש, אולם החדשות הטובות הן שאם הכול מתרחש כשורה – סבירות גבוהה שהאישה תחזור לעצמה מבחינה פיזיולוגית תוך פרק זמן קצר.

אילו מזונות יכולים להציל את החיים שלכם?

היום כבר ידוע ללא כל ספק שתזונה היא קריטית לבריאות טובה. תזונה היא מה שאנו מכניסים לגוף ועליה הוא בונה את פעילותו. לכן, התפריט של אדם לאורך זמן יכול לקחת אותו גבוה מאוד או נמוך מאוד מכל הבחינות. במחקרים גילו מזונות שיכולים להציל חיים ממש, סופרפודס, מזונות על שכוללים בתוכם שילוב רכיבים חיוניים מאוד ועשירים […]

דיאטה פגאנית

אם חשבתם שפגאנים הם עובדי אלילים, כדאי שתכירו את הדבר החדש בהקשר זה. דיאטה פגאנית נחשבת לדבר הבא, אך לא מדובר בדיאטה מושלמת, יש לה יתרונות, יש לה חסרונות. לפני שתשקלו לנסות, כדאי לכם להבין בדיוק על מה מדובר. 

מהי דיאטת גרילה?

על מדף הדיאטות שהתפרסמו לאחרונה צצה לה אחת בעלת שם בלתי צפוי: דיאטת גרילה. מלחמת גרילה מזכירה לנו לוחם קומנדו, צבוע בצבעי הסוואה וסכין בין השיניים. לא ממש משהו שמתקשר עם ספירת קלוריות ומאבק לא פשוט בפיתויים מתוקים. אבל למעשה, הדימוי של דיאטה כסוג של מלחמה איננו מופרך.

דיאטת ברנשטיין

דיאטת ברנשטיין היא דיאטה דלת פחמימות שפותחה על ידי ד"ר ריצ'רד ברנשטיין, מומחה לאנדוקרינולוגיה וחולה סוכרת. ברנשטיין נולד ב-1934 בניו יורק שבארצות הברית ואובחן כחולה סוכרת בגיל 12. למרות שהקפיד להתנהל בהתאם להנחיות המקובלות, עד גיל 30 מצבו הבריאותי הידרדר מאוד ומערכות רבות בגופו נפגעו בשל סיבוכי המחלה.

לאכול את העוגה ולשמור על הדיאטה

אנשים רבים סבורים שירידה במשקל פירושה הימנעות מכל המאכלים המשמינים האהובים. דיאטה, כפי שהיא נתפסת במובנה המילולי, פירושה הימנעות מממתקים, רטבים, שומנים, צ'יפס או יין. לא כיף!

המדריך המלא למנותחי קיצור קיבה

בשנים האחרונות חלה עלייה במספר מנותחי קיצור הקיבה בישראל, שכן מדובר בניתוחים יעילים ואפקטיביים אשר מסייעים להפחתה משמעותית במשקל לאורך זמן.

איך טריגליצרידים משפיעים על הסיכון לסוכרת

סוכרת מסוג 2 היא מחלה אשר משפיעה על מצב הגוף בהיבטים רבים ומתפתחת בדרגת חומרתה עם הזמן. הסובלים מסוכרת מסוג 2 חשופים להיווצרות של מגוון בעיות בריאותיות חמורות הנלוות למחלה, כגון איבוד הראיה ואיבוד תחושה במיוחד בכפות הרגליים והאצבעות וכן קיים סיכון למחלות כבד ולב.

דיאטה נטולת גלוטן קשורה בסיכון למחלות לב

לא מעט אנשים נאלצים, עקב צליאק וצרות אחרות, לאכול מאכלים שאינם כוללים גלוטן. הם צריכים להיות עם האצבע על הדופק ולשים לב לכל פריט מזון שהם מכניסים לגופם.

אכילה בחוץ לאחר התקף לב

התקף לב נוצר על פי רוב כתוצאה מחסימה בעורק שדרכו עובד הדם אל הלב. לעתים, ההתקף לא יהיה תוצאה של חסימה מלאה של העורק אלא תוצאה של הסתיידות מהותית. למרות שהתקף הלב הינו תופעה מפחידה מאוד, הרי שבאמצעות תגובה מהירה של גורמי ההצלה, בזכות פינוי מהיר לבית החולים ובעיקר בזכות שיקום, ניתן לשוב בהדרגה לפעילות שגרתית.

שלשולים

הקשר בין התזונה שאנחנו צורכים לבין השלשולים הוא די ברור. רוב האנשים מודעים לצד הראשון במשוואה, והוא שמזונות מסוימים – בעיקר מזונות מקולקלים – עלולים להגדיל את הסיכויים שנסבול משלשולים.

הקשר בין בלוטת התריס להשמנת יתר

בלוטת התריס שייכת למערכת האנדוקרינית-ההורמונלית הכוללת את הלבלב, האשכים והשחלות, בלוטת יותרת המוח, ואחראית להפרשת הורמונלית דוגמת הורמוני גדילה, אינסולין, א סטרוגן או טסטוסטרון. הורמונים אלה אחראים תהליכים שונים בגוף כגון גדילה, חילוף חומרים, התפתחות ורבייה.

תזונה להורדת רמות כולסטרול

רמה גבוהה של כולסטרול הינה גורם הסיכון הנחשב למסוכן מכולם למחלות לב, עודף כולסטרול אינו מתבטא בהכרח עקב עודף משקל ויכול להופיע אצל כל אחד מאתנו. הבשורה הטובה כי זהו גורם אשר ניתן לשלוט עליו ובדרכים די פשוטות. תפקיד הכולסטרול הוא יצירת הורמונים, ויטמינים, ומיצי מרה. רוב הכולסטרול בגוף נוצר בעצמו והיתר נצרך ומגיע מהמזון. […]

היפנוזה לירידה במשקל

 השמנה נמצאת בעיקר בראש. כשמבינים עובדה זו, ניתן לשנות את המצב ולטפל בו באמצעות השפעה על התודעה. הטיפול בהיפנוזה מלמד אכילה הגיונית. התהליך לוקח כמודל את אופן האכילה של מבקרי המסעדות, אכילה מבוקרת ואיטית המסבה הנאה רבה מתוך כבוד למזון וניסיון להבין את טעמיו ומרכיביו. בשיטה זו ניתן ליהנות מהמזון ולאכול פחות. שלבי הטיפול התהליך […]

אפשרויות תזונה לחולות סרטן השד

סרטן השד הוא גידול סרטני שמקורו ברקמת השד. בשלבים הראשוניים של הגידול מופיעים גושים בשד, שאינם גורמים לתחושת כאב, אך בשלב מאוחר יותר התאים הסרטניים מתרבים ומתפשטים וקיימת סכנה לשליחת גרורות לבלוטות הלימפה ולרקמות נוספות שיכולות להיות מרוחקות יחסית מהשד.

סיכוני תת משקל

תת משקל היא אבחנה המתקבלת כאשר ה-BMI של הנבדק נמוך מ- 18.5. BMI, או מדד מסת גוף הוא המנה של משקל הגוף (בקילוגרמים) חלקי גובהו של הנבדק בריבוע (במטרים). בנוסף, אבחנה זו מתקבלת לעתים כאשר משקלו של הנבדק נמוך בחמישה עשר עד עשרים אחוזים מהמשקל הנורמלי בהתאם לגילו של הנבדק ולגובהו.

דיאטת דפ"מ: פחמימות מיוחדות – לחולי קרוהן וקוליטיס

החולים במחלות מעי דלקתיות, כמו קרוהן וקוליטיס, מתמודדים עם תסמינים לא פשוטים, הנלווים למחלה, כאלה, שהופכים את חייהם לאתגר של ממש. אלה יכולים להיות כאבי בטן חוזרים ונשנים, בחילות והקאות, שלשולים, נפיחות בטן ועוד.

דיאטה לחולי לבלב: מהי התזונה המומלצת?

הלבלב הוא בלוטה הממוקמת בחלק האחורי של חלל הבטן. היא חשובה למגוון נרחב של תפקידים בגופנו. אורכו של הלבלב הוא כחמישה עשר סנטימטרים באדם הבוגר ומשקלו נע בין שמונים וחמישה גרם למאה גרם סך הכול. צורתו מזכירה אגס, שכן הוא צר בקצהו האחד ורחב בקצהו השני. החלק הרחב מכונה ראש הלבלב וממוקם סמוך מאוד לתריסריון […]

סרטן ובשרים מעובדים – מה הקשר?

לאחרונה פורסמו דוחות נתונים אשר הראו קשר בין אכילת בשר מעובד וסיכון מוגבר לסרטן הקיבה, כמו גם קשר חיובי בין בשר מעובד וסרטן הלבלב והערמונית. הממצאים קיבלו תשומת לב תקשורתית נרחבת וייצגו אזהרת בריאות על הסכנות של אכילת בשר מעובד.